Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
80 г
ISBN:
978-5-94666-742-5
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2016
Кол-во страниц
96
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Азбука асан. Методическое пособие.

880 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.

1296 руб.

Подъем кундалини.

Пилатова Светлана

Подъем кундалини

496 руб.

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

1410 руб.

Практическое руководство по интегральной йоге.

660 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Йога и секс.

Хейч Элизабет

Йога и секс

4840 руб.

Йога книга знаний.

560 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни.

274 руб.

Раджа-йога. Царский путь.

4840 руб.

Автобиография йога (тв).

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога (тв)

2412 руб.

Кунта йога.

330 руб.

Женская йога и цикл Луны.

420 руб.

Питри-йога. учение йогов о посмертном существовании.

1240 руб.

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали.

898 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Джньяна-Йога. Выпуск 2.

Свами Вивекананда

Джньяна-Йога. Выпуск 2

1050 руб.

Йога-нидра.

Десаи Камини

Йога-нидра

1298 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

834 руб.

Древо йоги. Ежедневная практика.

1175 руб.

Искусство йоги.

Айенгар Б.К.С.

Искусство йоги

495 руб.

Хатха йога.

Рамачарака Йог

Хатха йога

360 руб.

Йогатерапия (мягк).

Фролов Артем

Йогатерапия (мягк)

1225 руб.