Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
80 г
ISBN:
978-5-94666-742-5
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2016
Кол-во страниц
96
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Интегральный тренинг.

890 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

325 руб.

Карма-йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни.

942 руб.

Телесные практики в интегральной йоге.

698 руб.

Жнани-йога.

Рамачарака Йог

Жнани-йога

752 руб.

Форрест-йога: Танец с драконами.

272 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Йога. Путь к физическому совершенству.

330 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

480 руб.

Йога книга знаний.

715 руб.

Азбука асан. Методическое пособие.

425 руб.

Детская йога.

Бокатов А.

Детская йога

1372 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Джайна-йога. История, теория, практика.

224 руб.

Йога тонкого тела.

Литтл Тиас

Йога тонкого тела

1380 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Простая йога для крепкого здоровья.

510 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.

Большая йога.

Керр Мира Патриша

Большая йога

654 руб.

Мудрость и практика йоги.

Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Мудрость и практика йоги

220 руб.

Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы.

635 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

564 руб.

Пробужденные сновидения.

1122 руб.