Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2244 руб.
210 руб.
2264 руб.
4840 руб.
274 руб.
1050 руб.
298 руб.
330 руб.
698 руб.
1010 руб.
960 руб.
2992 руб.
330 руб.
1175 руб.
942 руб.
420 руб.
1050 руб.
825 руб.
1185 руб.
520 руб.
3270 руб.
1410 руб.
495 руб.
880 руб.
990 руб.
1298 руб.
740 руб.
552 руб.
1816 руб.
396 руб.