Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
842 руб.
960 руб.
1126 руб.
176 руб.
562 руб.
1050 руб.
1642 руб.
2250 руб.
1380 руб.
540 руб.
1660 руб.
942 руб.
1126 руб.
330 руб.
90 руб.
2412 руб.
420 руб.
1665 руб.
752 руб.
1296 руб.
1562 руб.
1240 руб.
1290 руб.
330 руб.
635 руб.
1260 руб.
510 руб.
436 руб.
520 руб.
330 руб.