Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1298 руб.
696 руб.
220 руб.
552 руб.
698 руб.
1820 руб.
330 руб.
496 руб.
1185 руб.
330 руб.
1050 руб.
1142 руб.
880 руб.
1010 руб.
320 руб.
660 руб.
396 руб.
4840 руб.
520 руб.
436 руб.
1225 руб.
912 руб.
842 руб.
176 руб.
380 руб.
274 руб.
852 руб.
740 руб.
1240 руб.
942 руб.