Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1816 руб.
750 руб.
912 руб.
340 руб.
825 руб.
520 руб.
715 руб.
420 руб.
2338 руб.
495 руб.
842 руб.
2540 руб.
715 руб.
274 руб.
8370 руб.
1050 руб.
1550 руб.
2264 руб.
740 руб.
4840 руб.
698 руб.
2244 руб.
1175 руб.
1225 руб.
2640 руб.
1860 руб.
852 руб.
436 руб.
996 руб.
396 руб.