Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
960 руб.
852 руб.
834 руб.
1820 руб.
1816 руб.
1920 руб.
176 руб.
2992 руб.
842 руб.
8370 руб.
220 руб.
825 руб.
880 руб.
186 руб.
560 руб.
2412 руб.
912 руб.
330 руб.
942 руб.
1050 руб.
496 руб.
330 руб.
520 руб.
1010 руб.
436 руб.
1175 руб.
495 руб.
320 руб.
1240 руб.
380 руб.