Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 5 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
715 руб.
1240 руб.
1410 руб.
186 руб.
552 руб.
396 руб.
310 руб.
1642 руб.
520 руб.
686 руб.
562 руб.
834 руб.
660 руб.
176 руб.
920 руб.
842 руб.
1050 руб.
880 руб.
330 руб.
274 руб.
3650 руб.
360 руб.
496 руб.
436 руб.
8370 руб.
880 руб.
1050 руб.
380 руб.
272 руб.
325 руб.