Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
186 руб.
210 руб.
1550 руб.
1816 руб.
2992 руб.
1050 руб.
880 руб.
996 руб.
1820 руб.
696 руб.
320 руб.
1296 руб.
825 руб.
1410 руб.
698 руб.
715 руб.
942 руб.
1185 руб.
274 руб.
1225 руб.
1010 руб.
8370 руб.
176 руб.
2338 руб.
552 руб.
520 руб.
496 руб.
4840 руб.
852 руб.
3650 руб.