Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 3 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
436 руб.
8370 руб.
420 руб.
825 руб.
274 руб.
310 руб.
880 руб.
1296 руб.
330 руб.
1816 руб.
696 руб.
898 руб.
176 руб.
996 руб.
1225 руб.
1142 руб.
360 руб.
1185 руб.
834 руб.
4840 руб.
495 руб.
912 руб.
1010 руб.
660 руб.
942 руб.
1642 руб.
4840 руб.
740 руб.
960 руб.
1050 руб.