Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
496 руб.
274 руб.
1816 руб.
1142 руб.
552 руб.
436 руб.
360 руб.
842 руб.
1050 руб.
4840 руб.
4840 руб.
715 руб.
1820 руб.
520 руб.
960 руб.
1175 руб.
912 руб.
1298 руб.
2640 руб.
660 руб.
495 руб.
1010 руб.
298 руб.
396 руб.
1920 руб.
495 руб.
750 руб.
2338 руб.
396 руб.
176 руб.