Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 5 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1296 руб.
715 руб.
176 руб.
825 руб.
4840 руб.
852 руб.
1240 руб.
552 руб.
560 руб.
834 руб.
495 руб.
696 руб.
1050 руб.
436 руб.
740 руб.
996 руб.
330 руб.
420 руб.
1050 руб.
1550 руб.
3650 руб.
1642 руб.
960 руб.
380 руб.
1185 руб.
842 руб.
2412 руб.
360 руб.
1010 руб.
1410 руб.