Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2640 руб.
852 руб.
510 руб.
1175 руб.
1816 руб.
750 руб.
330 руб.
2338 руб.
8370 руб.
942 руб.
1225 руб.
912 руб.
186 руб.
1410 руб.
880 руб.
552 руб.
210 руб.
560 руб.
176 руб.
2264 руб.
396 руб.
1820 руб.
715 руб.
396 руб.
2412 руб.
1298 руб.
2200 руб.
898 руб.
1550 руб.
495 руб.