Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 4 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
1410 руб.
834 руб.
360 руб.
1912 руб.
186 руб.
380 руб.
8370 руб.
1185 руб.
1225 руб.
960 руб.
660 руб.
842 руб.
1820 руб.
436 руб.
274 руб.
1142 руб.
325 руб.
698 руб.
552 руб.
3650 руб.
320 руб.
1642 руб.
220 руб.
210 руб.
2412 руб.
715 руб.
1296 руб.
4840 руб.
396 руб.