Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни
- Автор(ы)
- Свами Раджарши Муни
- Вес
- 130 г
- ISBN:
- 9785413018866
- Издательство
- Свет, 2019
- Кол-во страниц
- 120
- Переплет
- мягкая обложка
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп.
Первые две практики — яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.
Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.
Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги — это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.
Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа. Первые две практики йоги позволяют достичь поставленной цели. Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
310 руб.
2280 руб.
656 руб.
1020 руб.
330 руб.
510 руб.
935 руб.
972 руб.
510 руб.
1264 руб.
410 руб.
660 руб.
550 руб.
1155 руб.
952 руб.
510 руб.
2200 руб.
1320 руб.
832 руб.
342 руб.
660 руб.
985 руб.
1320 руб.
210 руб.
2235 руб.
495 руб.
330 руб.
516 руб.
510 руб.
880 руб.