Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела


Автор(ы)
Эрнст Зигрид
Вес
315 г
ISBN:
978-5-4236-0251-2
Издательство
Санкт-Петербург: Диля, 2015
Кол-во страниц
192
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога

Товара нет в наличии

Описание

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!

Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Большая книга йога-терапии.

842 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Уроки по йоге Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Уроки по йоге Патанджали

298 руб.

Кундалини: энергия просветления.

1880 руб.

Автобиография йога (тв).

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога (тв)

2412 руб.

Мудрость и практика йоги.

Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Мудрость и практика йоги

220 руб.

Древо йоги. Ежедневная практика.

1175 руб.

Подъем кундалини.

Пилатова Светлана

Подъем кундалини

496 руб.

Искусство йоги.

Айенгар Б.К.С.

Искусство йоги

495 руб.

Кунта йога.

330 руб.

Практическое руководство по интегральной йоге.

660 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

396 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Женская йога и цикл Луны.

420 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

1185 руб.

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Евангелие от Оккультизма.

698 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.

1296 руб.

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни.

274 руб.

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали.

898 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы.

740 руб.

Йога. Традиция единения.

1912 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

620 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

912 руб.

Йога-нидра.

Десаи Камини

Йога-нидра

1298 руб.