Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
- Автор(ы)
- Матвеев С.А.
- Вес
- 420 г
- ISBN:
- 978-5-17-093322-8
- Издательство
- Москва: АСТ, 2015
- Кол-во страниц
- 123
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни — все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
880 руб.
520 руб.
320 руб.
942 руб.
1010 руб.
698 руб.
1185 руб.
825 руб.
186 руб.
715 руб.
898 руб.
912 руб.
552 руб.
4840 руб.
2244 руб.
1142 руб.
496 руб.
298 руб.
1175 руб.
1250 руб.
1410 руб.
2338 руб.
1967 руб.
420 руб.
1130 руб.
436 руб.
990 руб.
2264 руб.
330 руб.
702 руб.