Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
- Автор(ы)
- Матвеев С.А.
- Вес
- 420 г
- ISBN:
- 978-5-17-093322-8
- Издательство
- Москва: АСТ, 2015
- Кол-во страниц
- 123
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни — все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1880 руб.
996 руб.
8370 руб.
320 руб.
1296 руб.
842 руб.
1225 руб.
1185 руб.
1250 руб.
220 руб.
186 руб.
1240 руб.
396 руб.
1010 руб.
660 руб.
1050 руб.
560 руб.
1816 руб.
210 руб.
396 руб.
274 руб.
1298 руб.
2412 руб.
825 руб.
298 руб.
1410 руб.
4840 руб.
360 руб.
330 руб.
330 руб.