Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья
- Автор(ы)
- Матвеев С.А.
- Вес
- 420 г
- ISBN:
- 978-5-17-093322-8
- Издательство
- Москва: АСТ, 2015
- Кол-во страниц
- 123
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни — все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь…
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2412 руб.
320 руб.
552 руб.
4840 руб.
715 руб.
898 руб.
1010 руб.
396 руб.
1880 руб.
1240 руб.
834 руб.
1410 руб.
274 руб.
1185 руб.
1175 руб.
960 руб.
842 руб.
436 руб.
3650 руб.
330 руб.
562 руб.
1296 руб.
186 руб.
330 руб.
8370 руб.
698 руб.
912 руб.
1642 руб.
1816 руб.
360 руб.