Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1296 руб.
1920 руб.
510 руб.
552 руб.
960 руб.
396 руб.
750 руб.
298 руб.
1550 руб.
1010 руб.
1050 руб.
698 руб.
1130 руб.
320 руб.
8370 руб.
1820 руб.
420 руб.
1816 руб.
825 руб.
2540 руб.
396 руб.
436 руб.
912 руб.
560 руб.
898 руб.
176 руб.
852 руб.
210 руб.
1185 руб.
1250 руб.