Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1010 руб.
520 руб.
1550 руб.
1142 руб.
436 руб.
1816 руб.
1250 руб.
1920 руб.
1298 руб.
2540 руб.
1130 руб.
960 руб.
320 руб.
210 руб.
420 руб.
2264 руб.
4840 руб.
396 руб.
1050 руб.
2244 руб.
1967 руб.
3270 руб.
942 руб.
880 руб.
495 руб.
750 руб.
2338 руб.
715 руб.
330 руб.
8370 руб.