Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
495 руб.
552 руб.
702 руб.
1050 руб.
340 руб.
274 руб.
1175 руб.
1010 руб.
1550 руб.
1142 руб.
880 руб.
1816 руб.
740 руб.
4840 руб.
1130 руб.
1250 руб.
1967 руб.
1050 руб.
2244 руб.
2540 руб.
1240 руб.
2264 руб.
380 руб.
1298 руб.
520 руб.
560 руб.
510 руб.
912 руб.
990 руб.