Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
220 руб.
436 руб.
850 руб.
635 руб.
330 руб.
1126 руб.
320 руб.
540 руб.
1126 руб.
1642 руб.
990 руб.
1372 руб.
854 руб.
210 руб.
842 руб.
1380 руб.
2250 руб.
1290 руб.
1562 руб.
1175 руб.
330 руб.
620 руб.
510 руб.
425 руб.
420 руб.
298 руб.
360 руб.
752 руб.
825 руб.
715 руб.