Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
274 руб.
834 руб.
396 руб.
920 руб.
1550 руб.
330 руб.
686 руб.
272 руб.
736 руб.
186 руб.
495 руб.
1642 руб.
360 руб.
380 руб.
325 руб.
520 руб.
496 руб.
1185 руб.
310 руб.
1880 руб.
1296 руб.
8370 руб.
990 руб.
825 руб.
1175 руб.
980 руб.
320 руб.
1050 руб.
330 руб.
696 руб.