Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
210 руб.
852 руб.
310 руб.
380 руб.
560 руб.
396 руб.
698 руб.
562 руб.
320 руб.
942 руб.
495 руб.
360 руб.
834 руб.
1880 руб.
960 руб.
420 руб.
696 руб.
1298 руб.
1225 руб.
176 руб.
325 руб.
1050 руб.
1642 руб.
186 руб.
2412 руб.
1010 руб.
3650 руб.
1816 руб.
1410 руб.
552 руб.