Йога — начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации


Автор(ы)
Шри Рой
Вес
270 г
ISBN:
978-5-9573-3252-7
Издательство
Санкт-Петербург: Весь, 2017
Кол-во страниц
176
Переплет
твердый переплет
Разделы каталога:
Йога

Товара нет в наличии

Описание

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:

.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Йога. Традиция единения.

1912 руб.

Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.

1296 руб.

Питри-йога. учение йогов о посмертном существовании.

1240 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

715 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Большая книга йога-терапии.

842 руб.

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

620 руб.

Джньяна-Йога. Выпуск 2.

Свами Вивекананда

Джньяна-Йога. Выпуск 2

1050 руб.

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

996 руб.

Притчи.

Йогананда Парамаханса

Притчи

852 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

834 руб.

Азбука асан. Методическое пособие.

880 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

912 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Автобиография йога (тв).

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога (тв)

2412 руб.

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали.

898 руб.

Уроки по йоге Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Уроки по йоге Патанджали

298 руб.

Раджа-йога. Царский путь.

4840 руб.

Йога книга знаний.

560 руб.

Йогатерапия (мягк).

Фролов Артем

Йогатерапия (мягк)

1225 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

396 руб.

Искусство йоги.

Айенгар Б.К.С.

Искусство йоги

495 руб.

Йогические практики. Терапия горячей водой.

186 руб.