Йога — начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации


Автор(ы)
Шри Рой
Вес
270 г
ISBN:
978-5-9573-3252-7
Издательство
Санкт-Петербург: Весь, 2017
Кол-во страниц
176
Переплет
твердый переплет
Разделы каталога:
Йога
Цена:
544 руб.

Наличие: 2 экз.

Количество:

Описание

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:

.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Психология йоги.

Фойерштайн Георг

Психология йоги

562 руб.

Форрест-йога: Танец с драконами.

272 руб.

Йога для начинающих.

Рагозин Б.В.

Йога для начинающих

540 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

440 руб.

Домашняя йога.

Шивананда Свами

Домашняя йога

640 руб.

Кундалини: энергия просветления.

880 руб.

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

1380 руб.

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Йога тонкого тела.

Литтл Тиас

Йога тонкого тела

1110 руб.

Тантра и йога. Искусство любить.

385 руб.

Простая йога для крепкого здоровья.

462 руб.

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

386 руб.

Наука лечить.

Рамачарака Йог

Наука лечить

900 руб.

Джньяна-Йога. Выпуск 2.

Свами Вивекананда

Джньяна-Йога. Выпуск 2

1050 руб.

Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. 6 ступень.

410 руб.

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

935 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

564 руб.

Йога. Духовные практики. Радуга чакр.

215 руб.

Травы для йогов.

Фролов Артем

Травы для йогов

652 руб.

Практическое руководство по интегральной йоге.

412 руб.

Йога (Путь к здоровью).

Айенгар Б.К.С.

Йога (Путь к здоровью)

1190 руб.

Автобиография йога (тв).

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога (тв)

1226 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

480 руб.

Джайна-йога. История, теория, практика.

224 руб.

Автобиография йога (мягк).

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога (мягк)

480 руб.

Карма-йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни.

942 руб.