Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
562 руб.
272 руб.
540 руб.
1160 руб.
440 руб.
640 руб.
880 руб.
1380 руб.
330 руб.
1110 руб.
385 руб.
462 руб.
380 руб.
386 руб.
900 руб.
1050 руб.
410 руб.
935 руб.
564 руб.
215 руб.
652 руб.
412 руб.
1190 руб.
1226 руб.
480 руб.
224 руб.
480 руб.
440 руб.
942 руб.
2805 руб.