Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
770 руб.
1290 руб.
325 руб.
842 руб.
1122 руб.
90 руб.
274 руб.
425 руб.
654 руб.
310 руб.
1372 руб.
2412 руб.
960 руб.
495 руб.
1550 руб.
990 руб.
1126 руб.
854 руб.
1050 руб.
850 руб.
635 руб.
272 руб.
572 руб.
1142 руб.
420 руб.
1642 руб.
920 руб.
1260 руб.
1296 руб.
1175 руб.