Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
3650 руб.
1050 руб.
1250 руб.
330 руб.
825 руб.
912 руб.
1010 руб.
496 руб.
842 руб.
298 руб.
420 руб.
310 руб.
176 руб.
380 руб.
852 руб.
436 руб.
715 руб.
396 руб.
1550 руб.
186 руб.
510 руб.
4840 руб.
660 руб.
330 руб.
1820 руб.
320 руб.
698 руб.
1410 руб.
696 руб.
495 руб.