Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
2412 руб.
698 руб.
496 руб.
1550 руб.
1240 руб.
274 руб.
320 руб.
520 руб.
3650 руб.
425 руб.
852 руб.
898 руб.
210 руб.
1642 руб.
842 руб.
360 руб.
330 руб.
552 руб.
1050 руб.
1912 руб.
380 руб.
1010 руб.
220 руб.
436 руб.
420 руб.
325 руб.
272 руб.
396 руб.
1816 руб.