Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
495 руб.
825 руб.
496 руб.
272 руб.
920 руб.
1180 руб.
330 руб.
1142 руб.
325 руб.
436 руб.
1296 руб.
298 руб.
980 руб.
220 руб.
834 руб.
1175 руб.
1050 руб.
425 руб.
562 руб.
320 руб.
1175 руб.
1816 руб.
380 руб.
736 руб.
1298 руб.
520 руб.
8370 руб.
1550 руб.
420 руб.
396 руб.