Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
825 руб.
1642 руб.
1550 руб.
495 руб.
1225 руб.
696 руб.
834 руб.
560 руб.
552 руб.
360 руб.
496 руб.
520 руб.
898 руб.
1050 руб.
330 руб.
186 руб.
852 руб.
1142 руб.
960 руб.
1050 руб.
396 руб.
660 руб.
1296 руб.
420 руб.
740 руб.
8370 руб.
2412 руб.
1820 руб.
1298 руб.
1880 руб.