Описание
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
.- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
.- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
.- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
.- особенности проведения медитаций;
.- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
.- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
.«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
.Для широкой аудитории.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1642 руб.
1050 руб.
562 руб.
796 руб.
960 руб.
920 руб.
854 руб.
842 руб.
330 руб.
1260 руб.
2412 руб.
540 руб.
298 руб.
890 руб.
1122 руб.
564 руб.
186 руб.
480 руб.
1550 руб.
1050 руб.
1126 руб.
1180 руб.
842 руб.
425 руб.
620 руб.
380 руб.
330 руб.
770 руб.
942 руб.
1820 руб.