Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
980 руб.
2805 руб.
854 руб.
224 руб.
1562 руб.
770 руб.
330 руб.
436 руб.
2412 руб.
696 руб.
1380 руб.
320 руб.
842 руб.
540 руб.
564 руб.
562 руб.
715 руб.
715 руб.
1126 руб.
412 руб.
298 руб.
330 руб.
425 руб.
176 руб.
520 руб.
1240 руб.
796 руб.
1642 руб.
360 руб.
990 руб.