Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
- Автор(ы)
- Эрнст Зигрид
- Вес
- 315 г
- ISBN:
- 978-5-4236-0251-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2015
- Кол-во страниц
- 192
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
412 руб.
495 руб.
90 руб.
620 руб.
580 руб.
920 руб.
325 руб.
480 руб.
330 руб.
2250 руб.
1290 руб.
310 руб.
852 руб.
752 руб.
715 руб.
360 руб.
1642 руб.
1126 руб.
210 руб.
1372 руб.
176 руб.
396 руб.
562 руб.
960 руб.
1050 руб.
854 руб.
825 руб.
1380 руб.
274 руб.
380 руб.