Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития
- Автор(ы)
- Хмара Грегор
- Вес
- 360 г
- ISBN:
- 978-5-04-106338-2
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2019
- Кол-во страниц
- 352
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
.- моральный аспект в йоге;
.- энергия и работа с ней;
.- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
.- дыхательные практики;
.- комплексы асан;
.- медитация.
.Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
.Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
4840 руб.
698 руб.
996 руб.
1175 руб.
210 руб.
552 руб.
436 руб.
1250 руб.
834 руб.
4840 руб.
380 руб.
1240 руб.
520 руб.
176 руб.
1010 руб.
220 руб.
1816 руб.
1410 руб.
696 руб.
960 руб.
274 руб.
2338 руб.
1296 руб.
1550 руб.
330 руб.
396 руб.
310 руб.
495 руб.
912 руб.
880 руб.