Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития
- Автор(ы)
- Хмара Грегор
- Вес
- 360 г
- ISBN:
- 978-5-04-106338-2
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2019
- Кол-во страниц
- 352
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
.- моральный аспект в йоге;
.- энергия и работа с ней;
.- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
.- дыхательные практики;
.- комплексы асан;
.- медитация.
.Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
.Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1550 руб.
1185 руб.
496 руб.
702 руб.
1130 руб.
436 руб.
960 руб.
1050 руб.
1298 руб.
2640 руб.
330 руб.
1142 руб.
380 руб.
495 руб.
4840 руб.
176 руб.
1050 руб.
2264 руб.
715 руб.
298 руб.
740 руб.
880 руб.
898 руб.
4840 руб.
3270 руб.
2200 руб.
2992 руб.
852 руб.
2244 руб.
1175 руб.