Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития
- Автор(ы)
- Хмара Грегор
- Вес
- 360 г
- ISBN:
- 978-5-04-106338-2
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2019
- Кол-во страниц
- 352
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
.- моральный аспект в йоге;
.- энергия и работа с ней;
.- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
.- дыхательные практики;
.- комплексы асан;
.- медитация.
.Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
.Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
495 руб.
420 руб.
1298 руб.
495 руб.
1240 руб.
1175 руб.
1050 руб.
702 руб.
960 руб.
852 руб.
912 руб.
380 руб.
1010 руб.
2992 руб.
2640 руб.
4840 руб.
698 руб.
2412 руб.
715 руб.
3270 руб.
1967 руб.
4840 руб.
1820 руб.
898 руб.
1142 руб.
942 руб.
1816 руб.
2338 руб.
1250 руб.
510 руб.