Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития
- Автор(ы)
- Хмара Грегор
- Вес
- 360 г
- ISBN:
- 978-5-04-106338-2
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2019
- Кол-во страниц
- 352
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
.- моральный аспект в йоге;
.- энергия и работа с ней;
.- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
.- дыхательные практики;
.- комплексы асан;
.- медитация.
.Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.
.Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1175 руб.
325 руб.
1298 руб.
330 руб.
220 руб.
1240 руб.
1225 руб.
942 руб.
620 руб.
176 руб.
698 руб.
842 руб.
1142 руб.
274 руб.
496 руб.
1550 руб.
396 руб.
298 руб.
8370 руб.
560 руб.
436 руб.
1180 руб.
898 руб.
420 руб.
1816 руб.
1880 руб.
715 руб.
186 руб.
310 руб.
3650 руб.