Боди-скульпт йога


Автор(ы)
Лоуренс Гвен
Вес
680 г
ISBN:
978-5-699-82933-0
Издательство
Москва: Эксмо, 2016
Кол-во страниц
224
Переплет
твердый пер.
Разделы каталога:
Йога

Товара нет в наличии

Описание

Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для опытных гуру, то книга «Боди-скульпт йога. Революционная методика» Гвен Лоуренс — то, что нужно.
Ее новаторский подход объединяет традиционную йогу и силовые упражнения. Эта комбинация, несомненно, поможет вам развить выносливость, вместе с тем ваши дух и разум также будут совершенствоваться.
Это издание может похвастаться большим количеством иллюстраций, которые поясняют каждое упражнение и делают издание доступным даже тем, кто пока только собирается заниматься йогой. С системой тренировок, изложенной в книге Гвен Лоуренс, вы получите тело вашей мечты и узнаете, на что на самом деле всегда были способны.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

1185 руб.

Большая книга йога-терапии.

842 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Хатха йога.

Рамачарака Йог

Хатха йога

360 руб.

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

620 руб.

Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика.

1296 руб.

Древо йоги. Ежедневная практика.

1175 руб.

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

996 руб.

Йогатерапия (мягк).

Фролов Артем

Йогатерапия (мягк)

1225 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

942 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

715 руб.

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали.

898 руб.

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни.

274 руб.

Подъем кундалини.

Пилатова Светлана

Подъем кундалини

496 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

834 руб.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей.

396 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Практическое руководство по интегральной йоге.

660 руб.

Притчи.

Йогананда Парамаханса

Притчи

852 руб.

Йога. Традиция единения.

1912 руб.

Азбука асан. Методическое пособие.

425 руб.

Форрест-йога: Танец с драконами.

272 руб.