Боди-скульпт йога


Автор(ы)
Лоуренс Гвен
Вес
680 г
ISBN:
978-5-699-82933-0
Издательство
Москва: Эксмо, 2016
Кол-во страниц
224
Переплет
твердый пер.
Разделы каталога:
Йога

Товара нет в наличии

Описание

Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для опытных гуру, то книга «Боди-скульпт йога. Революционная методика» Гвен Лоуренс — то, что нужно.
Ее новаторский подход объединяет традиционную йогу и силовые упражнения. Эта комбинация, несомненно, поможет вам развить выносливость, вместе с тем ваши дух и разум также будут совершенствоваться.
Это издание может похвастаться большим количеством иллюстраций, которые поясняют каждое упражнение и делают издание доступным даже тем, кто пока только собирается заниматься йогой. С системой тренировок, изложенной в книге Гвен Лоуренс, вы получите тело вашей мечты и узнаете, на что на самом деле всегда были способны.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

912 руб.

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

696 руб.

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия.

1010 руб.

Хатха йога.

Рамачарака Йог

Хатха йога

360 руб.

Психология йоги.

Фойерштайн Георг

Психология йоги

750 руб.

Раджа-йога. Царский путь.

4840 руб.

Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы.

740 руб.

Азбука асан. Методическое пособие.

880 руб.

Притчи.

Йогананда Парамаханса

Притчи

852 руб.

Йога и секс.

Хейч Элизабет

Йога и секс

4840 руб.

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

1410 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Йогические практики. Упражнения для позвоночника.

320 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

996 руб.

Антропософия и йога.

Кокшаров Д.А.

Антропософия и йога

436 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Подъем кундалини.

Пилатова Светлана

Подъем кундалини

496 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Йога-нидра.

Десаи Камини

Йога-нидра

1298 руб.

Женская йога и цикл Луны.

420 руб.

Женская йога и йога-терапия. Том II. Йога-терапия.

Прокунин Николай, Прокунина Елена

Женская йога и йога-терапия. Том II. Йога-терапия

2338 руб.

Кунта йога.

330 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

1250 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.

Искусство йоги.

Айенгар Б.К.С.

Искусство йоги

495 руб.