Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1820 руб.
1175 руб.
1410 руб.
274 руб.
2540 руб.
2244 руб.
520 руб.
2264 руб.
1225 руб.
1050 руб.
715 руб.
495 руб.
852 руб.
552 руб.
960 руб.
340 руб.
2640 руб.
8370 руб.
2338 руб.
842 руб.
1185 руб.
1050 руб.
715 руб.
420 руб.
698 руб.
1240 руб.
320 руб.
360 руб.
990 руб.
176 руб.