Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 5 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
715 руб.
560 руб.
1050 руб.
1180 руб.
1142 руб.
660 руб.
842 руб.
740 руб.
210 руб.
320 руб.
686 руб.
1225 руб.
1410 руб.
186 руб.
996 руб.
1642 руб.
1240 руб.
310 руб.
220 руб.
4840 руб.
562 руб.
696 руб.
825 руб.
436 руб.
360 руб.
1010 руб.
520 руб.
1880 руб.
380 руб.
852 руб.