Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
396 руб.
320 руб.
1185 руб.
1050 руб.
420 руб.
1050 руб.
1296 руб.
1816 руб.
842 руб.
942 руб.
996 руб.
1298 руб.
750 руб.
8370 руб.
825 руб.
1010 руб.
220 руб.
360 руб.
696 руб.
176 руб.
4840 руб.
834 руб.
1240 руб.
912 руб.
1175 руб.
186 руб.
740 руб.
715 руб.
898 руб.
698 руб.