Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 4 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
496 руб.
562 руб.
1880 руб.
1550 руб.
852 руб.
1175 руб.
1185 руб.
1298 руб.
715 руб.
696 руб.
1912 руб.
186 руб.
552 руб.
960 руб.
8370 руб.
715 руб.
3650 руб.
698 руб.
495 руб.
325 руб.
220 руб.
4840 руб.
2412 руб.
420 руб.
396 руб.
842 руб.
436 руб.
740 руб.
1820 руб.
1142 руб.