Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
696 руб.
942 руб.
898 руб.
330 руб.
396 руб.
1240 руб.
2338 руб.
496 руб.
2244 руб.
220 руб.
8370 руб.
495 руб.
360 руб.
330 руб.
436 руб.
750 руб.
1225 руб.
380 руб.
4840 руб.
320 руб.
1050 руб.
715 руб.
510 руб.
495 руб.
740 руб.
1298 руб.
1010 руб.
1050 руб.
1175 руб.
1410 руб.