Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 2 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1290 руб.
330 руб.
635 руб.
540 руб.
825 руб.
580 руб.
274 руб.
796 руб.
562 руб.
1175 руб.
854 руб.
1562 руб.
396 руб.
1380 руб.
210 руб.
1240 руб.
220 руб.
436 руб.
186 руб.
1180 руб.
715 руб.
2412 руб.
310 руб.
2250 руб.
330 руб.
960 руб.
980 руб.
1816 руб.
572 руб.
1665 руб.