Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
2338 руб.
660 руб.
4840 руб.
420 руб.
696 руб.
1240 руб.
1050 руб.
740 руб.
715 руб.
880 руб.
8370 руб.
898 руб.
1920 руб.
330 руб.
942 руб.
2992 руб.
1175 руб.
1296 руб.
698 руб.
1185 руб.
176 руб.
852 руб.
496 руб.
330 руб.
274 руб.
1967 руб.
510 руб.
996 руб.
520 руб.
960 руб.