Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
942 руб.
2992 руб.
912 руб.
740 руб.
420 руб.
1185 руб.
320 руб.
495 руб.
310 руб.
396 руб.
560 руб.
510 руб.
1816 руб.
696 руб.
3650 руб.
880 руб.
1142 руб.
2244 руб.
1050 руб.
4840 руб.
298 руб.
496 руб.
176 руб.
210 руб.
1298 руб.
380 руб.
660 руб.
552 руб.
852 руб.
520 руб.