Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела


Автор(ы)
Эрнст Зигрид
Вес
315 г
ISBN:
978-5-4236-0251-2
Издательство
Санкт-Петербург: Диля, 2015
Кол-во страниц
192
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога
Цена:
1260 руб.

Наличие: 1 экз.

Количество:

Описание

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!

Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

1380 руб.

Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы.

635 руб.

Введение в ведическую анатомию.

310 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Хатха йога.

Рамачарака Йог

Хатха йога

360 руб.

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

696 руб.

Агхора 3. Закон Кармы.

Свобода Роберт

Агхора 3. Закон Кармы

1642 руб.

Пробужденные сновидения.

1122 руб.

Йогические практики. Терапия горячей водой.

186 руб.

Травы для йогов.

Фролов Артем

Травы для йогов

990 руб.

Крия-йога. Наука о жизненной силе книга 1.

980 руб.

Практическое руководство по интегральной йоге.

412 руб.

Йога. Путь к физическому совершенству.

330 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

850 руб.

Джайна-йога. История, теория, практика.

224 руб.

Практика йоги и аюрведа.

796 руб.

Питри-йога. учение йогов о посмертном существовании.

1240 руб.

Кунта йога.

330 руб.

Интегральный тренинг.

890 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Прояснение йоги. Йога Дипика.

1562 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

325 руб.

Большая книга йога-терапии.

842 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

564 руб.

Кундалини: энергия просветления.

1880 руб.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей.

396 руб.