Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
698 руб.
2244 руб.
1920 руб.
842 руб.
696 руб.
320 руб.
942 руб.
210 руб.
1550 руб.
396 руб.
834 руб.
852 руб.
220 руб.
825 руб.
420 руб.
310 руб.
186 руб.
176 руб.
960 руб.
4840 руб.
912 руб.
715 руб.
8370 руб.
380 руб.
1225 руб.
1010 руб.
1240 руб.
1816 руб.
330 руб.
1410 руб.