Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1816 руб.
562 руб.
425 руб.
698 руб.
696 руб.
1642 руб.
480 руб.
380 руб.
960 руб.
1175 руб.
564 руб.
176 руб.
990 руб.
1296 руб.
1175 руб.
752 руб.
654 руб.
572 руб.
580 руб.
890 руб.
325 руб.
1180 руб.
942 руб.
552 руб.
330 руб.
1260 руб.
1660 руб.
796 руб.
854 руб.
770 руб.