Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
2805 руб.
1240 руб.
1175 руб.
365 руб.
1175 руб.
210 руб.
620 руб.
842 руб.
1185 руб.
320 руб.
1180 руб.
380 руб.
980 руб.
1550 руб.
272 руб.
3270 руб.
274 руб.
8370 руб.
1050 руб.
436 руб.
842 руб.
736 руб.
562 руб.
696 руб.
564 руб.
990 руб.
360 руб.
1665 руб.
176 руб.