Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1410 руб.
1185 руб.
330 руб.
1820 руб.
340 руб.
4840 руб.
1550 руб.
702 руб.
520 руб.
1967 руб.
715 руб.
1175 руб.
715 руб.
420 руб.
960 руб.
1816 руб.
436 руб.
396 руб.
495 руб.
4840 руб.
360 руб.
852 руб.
186 руб.
825 руб.
898 руб.
1250 руб.
750 руб.
510 руб.
274 руб.
320 руб.