Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
396 руб.
176 руб.
1050 руб.
942 руб.
186 руб.
1142 руб.
330 руб.
496 руб.
2992 руб.
912 руб.
380 руб.
715 руб.
2412 руб.
660 руб.
2338 руб.
552 руб.
1296 руб.
560 руб.
8370 руб.
842 руб.
960 руб.
880 руб.
360 руб.
1920 руб.
996 руб.
1967 руб.
852 руб.
310 руб.
210 руб.
1410 руб.