Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
8370 руб.
842 руб.
686 руб.
272 руб.
274 руб.
325 руб.
834 руб.
825 руб.
1880 руб.
1642 руб.
436 руб.
210 руб.
425 руб.
898 руб.
4840 руб.
396 руб.
1820 руб.
715 руб.
715 руб.
1410 руб.
1912 руб.
852 руб.
620 руб.
320 руб.
1240 руб.
330 руб.
1175 руб.
1185 руб.
1010 руб.
740 руб.