Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
298 руб.
1225 руб.
436 руб.
852 руб.
750 руб.
942 руб.
520 руб.
1175 руб.
1298 руб.
2244 руб.
210 руб.
996 руб.
320 руб.
274 руб.
360 руб.
4840 руб.
912 руб.
2338 руб.
740 руб.
396 руб.
186 руб.
698 руб.
2992 руб.
552 руб.
1050 руб.
495 руб.
510 руб.
420 руб.
1816 руб.
660 руб.