Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
4840 руб.
1240 руб.
380 руб.
274 руб.
825 руб.
960 руб.
496 руб.
715 руб.
1225 руб.
495 руб.
1296 руб.
1410 руб.
210 руб.
3650 руб.
552 руб.
320 руб.
698 руб.
2412 руб.
996 руб.
912 руб.
942 руб.
330 руб.
660 руб.
8370 руб.
396 руб.
620 руб.
298 руб.
360 руб.
696 руб.
396 руб.