Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
495 руб.
8370 руб.
176 руб.
4840 руб.
1050 руб.
436 руб.
1250 руб.
560 руб.
942 руб.
740 руб.
330 руб.
520 руб.
320 руб.
4840 руб.
552 руб.
1410 руб.
1298 руб.
698 руб.
495 руб.
496 руб.
1225 руб.
660 руб.
696 руб.
210 руб.
1550 руб.
1240 руб.
1920 руб.
2244 руб.
852 руб.
898 руб.