Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
696 руб.
420 руб.
330 руб.
274 руб.
736 руб.
320 руб.
220 руб.
842 руб.
825 руб.
520 руб.
552 руб.
580 руб.
686 руб.
360 руб.
1175 руб.
920 руб.
1296 руб.
1142 руб.
660 руб.
1240 руб.
3270 руб.
436 руб.
1642 руб.
562 руб.
298 руб.
842 руб.
564 руб.
496 руб.
1180 руб.
425 руб.