Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1380 руб.
654 руб.
715 руб.
380 руб.
1240 руб.
580 руб.
960 руб.
990 руб.
562 руб.
825 руб.
480 руб.
540 руб.
224 руб.
980 руб.
330 руб.
1175 руб.
852 руб.
176 руб.
1665 руб.
620 руб.
330 руб.
274 руб.
752 руб.
1660 руб.
325 руб.
552 руб.
696 руб.
425 руб.
520 руб.
1642 руб.