Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
396 руб.
1816 руб.
912 руб.
942 руб.
330 руб.
8370 руб.
1185 руб.
1142 руб.
698 руб.
186 руб.
842 руб.
520 руб.
3650 руб.
1820 руб.
2412 руб.
380 руб.
1010 руб.
1225 руб.
1296 руб.
1298 руб.
1175 руб.
996 руб.
310 руб.
274 руб.
715 руб.
396 руб.
1240 руб.
436 руб.
960 руб.