Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1250 руб.
912 руб.
4840 руб.
560 руб.
2540 руб.
1410 руб.
1820 руб.
842 руб.
1010 руб.
210 руб.
4840 руб.
825 руб.
330 руб.
1298 руб.
996 руб.
330 руб.
990 руб.
436 руб.
274 руб.
880 руб.
1050 руб.
420 руб.
715 руб.
1185 руб.
2338 руб.
2412 руб.
1225 руб.
510 руб.
702 руб.
320 руб.