Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1250 руб.
1550 руб.
702 руб.
396 руб.
740 руб.
1967 руб.
8370 руб.
1820 руб.
2992 руб.
495 руб.
496 руб.
715 руб.
1130 руб.
2338 руб.
715 руб.
1410 руб.
396 руб.
960 руб.
698 руб.
996 руб.
436 руб.
340 руб.
2640 руб.
510 руб.
4840 руб.
1142 руб.
330 руб.
1185 руб.
990 руб.
1298 руб.