Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
495 руб.
834 руб.
1298 руб.
330 руб.
620 руб.
496 руб.
1296 руб.
1816 руб.
380 руб.
220 руб.
825 руб.
310 руб.
330 руб.
1185 руб.
1175 руб.
520 руб.
686 руб.
436 руб.
186 руб.
942 руб.
8370 руб.
852 руб.
2412 руб.
425 руб.
1240 руб.
715 руб.
740 руб.
1010 руб.
1142 руб.
1880 руб.