Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
298 руб.
1550 руб.
740 руб.
696 руб.
1240 руб.
496 руб.
880 руб.
715 руб.
220 руб.
330 руб.
750 руб.
825 руб.
1296 руб.
320 руб.
310 руб.
698 руб.
1816 руб.
8370 руб.
715 руб.
942 руб.
1175 руб.
274 руб.
360 руб.
560 руб.
1920 руб.
552 руб.
4840 руб.
1820 руб.
842 руб.
495 руб.