Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
220 руб.
274 руб.
560 руб.
660 руб.
1642 руб.
330 руб.
1010 руб.
496 руб.
552 руб.
436 руб.
1912 руб.
1296 руб.
942 руб.
715 руб.
740 руб.
825 руб.
495 руб.
1410 руб.
698 руб.
8370 руб.
1880 руб.
4840 руб.
562 руб.
1050 руб.
396 руб.
1050 руб.
852 руб.
1225 руб.
298 руб.
1175 руб.