Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
436 руб.
696 руб.
360 руб.
380 руб.
4840 руб.
1298 руб.
2992 руб.
496 руб.
495 руб.
2640 руб.
660 руб.
1816 руб.
420 руб.
396 руб.
912 руб.
750 руб.
310 руб.
510 руб.
210 руб.
2412 руб.
715 руб.
176 руб.
1225 руб.
3650 руб.
186 руб.
520 руб.
298 руб.
330 руб.
8370 руб.
1820 руб.