Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
654 руб.
1126 руб.
330 руб.
1372 руб.
1142 руб.
990 руб.
1562 руб.
1122 руб.
1665 руб.
715 руб.
495 руб.
698 руб.
1880 руб.
552 руб.
920 руб.
1642 руб.
436 руб.
330 руб.
186 руб.
562 руб.
520 руб.
272 руб.
980 руб.
564 руб.
325 руб.
330 руб.
580 руб.
1820 руб.
1126 руб.
842 руб.