Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
4840 руб.
298 руб.
942 руб.
834 руб.
715 руб.
3650 руб.
420 руб.
396 руб.
1820 руб.
4840 руб.
1642 руб.
1912 руб.
660 руб.
380 руб.
898 руб.
360 руб.
696 руб.
496 руб.
1816 руб.
552 руб.
698 руб.
715 руб.
560 руб.
1550 руб.
2412 руб.
1175 руб.
960 руб.
330 руб.
1050 руб.
396 руб.