Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1142 руб.
912 руб.
3270 руб.
1225 руб.
842 руб.
495 руб.
1967 руб.
1175 руб.
715 руб.
750 руб.
1410 руб.
825 руб.
898 руб.
1010 руб.
298 руб.
1240 руб.
1185 руб.
1816 руб.
496 руб.
740 руб.
2992 руб.
1050 руб.
380 руб.
852 руб.
880 руб.
274 руб.
552 руб.
960 руб.
2264 руб.
1820 руб.