Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
420 руб.
715 руб.
960 руб.
686 руб.
1820 руб.
3650 руб.
1410 руб.
396 руб.
1180 руб.
210 руб.
1816 руб.
1298 руб.
852 руб.
272 руб.
552 руб.
996 руб.
186 руб.
425 руб.
696 руб.
562 руб.
1175 руб.
1142 руб.
220 руб.
715 руб.
520 руб.
496 руб.
898 руб.
1050 руб.
495 руб.
1240 руб.