Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1050 руб.
176 руб.
330 руб.
696 руб.
320 руб.
1225 руб.
1050 руб.
1296 руб.
210 руб.
4840 руб.
4840 руб.
552 руб.
1410 руб.
880 руб.
942 руб.
740 руб.
852 руб.
960 руб.
8370 руб.
360 руб.
912 руб.
1240 руб.
1142 руб.
715 руб.
996 руб.
1920 руб.
330 руб.
3650 руб.
560 руб.
1250 руб.