Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
310 руб.
980 руб.
425 руб.
1372 руб.
186 руб.
298 руб.
360 руб.
220 руб.
396 руб.
1225 руб.
660 руб.
1296 руб.
380 руб.
365 руб.
495 руб.
736 руб.
436 руб.
580 руб.
564 руб.
210 руб.
1050 руб.
274 руб.
330 руб.
8370 руб.
715 руб.
1185 руб.
1642 руб.
3270 руб.
2412 руб.
272 руб.