Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
560 руб.
3650 руб.
1175 руб.
496 руб.
495 руб.
396 руб.
360 руб.
750 руб.
660 руб.
330 руб.
1880 руб.
698 руб.
380 руб.
842 руб.
4840 руб.
186 руб.
436 руб.
1250 руб.
852 руб.
996 руб.
898 руб.
1296 руб.
1410 руб.
1820 руб.
825 руб.
912 руб.
740 руб.
420 руб.
396 руб.
1816 руб.