Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1967 руб.
1142 руб.
4840 руб.
186 руб.
495 руб.
1130 руб.
520 руб.
396 руб.
2640 руб.
8370 руб.
1820 руб.
852 руб.
510 руб.
2540 руб.
496 руб.
320 руб.
1175 руб.
560 руб.
942 руб.
1240 руб.
825 руб.
1050 руб.
330 руб.
702 руб.
1816 руб.
1010 руб.
495 руб.
274 руб.
2338 руб.
1050 руб.