Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1550 руб.
330 руб.
436 руб.
1175 руб.
396 руб.
560 руб.
1142 руб.
715 руб.
320 руб.
330 руб.
274 руб.
1050 руб.
520 руб.
2338 руб.
4840 руб.
942 руб.
4840 руб.
360 руб.
186 руб.
1225 руб.
396 руб.
495 руб.
1296 руб.
660 руб.
696 руб.
8370 руб.
912 руб.
552 руб.
510 руб.
496 руб.