Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
186 руб.
960 руб.
740 руб.
1225 руб.
1175 руб.
2244 руб.
380 руб.
996 руб.
1298 руб.
1410 руб.
898 руб.
1010 руб.
825 руб.
912 руб.
698 руб.
560 руб.
360 руб.
715 руб.
1816 руб.
2338 руб.
330 руб.
298 руб.
310 руб.
2640 руб.
942 руб.
1240 руб.
330 руб.
495 руб.
552 руб.
1142 руб.