Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
960 руб.
420 руб.
1142 руб.
310 руб.
898 руб.
1298 руб.
1296 руб.
842 руб.
1050 руб.
880 руб.
396 руб.
715 руб.
298 руб.
698 руб.
834 руб.
942 руб.
1185 руб.
696 руб.
1250 руб.
740 руб.
360 руб.
274 руб.
320 руб.
496 руб.
1410 руб.
996 руб.
330 руб.
825 руб.
495 руб.
1175 руб.