Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
960 руб.
396 руб.
1250 руб.
852 руб.
330 руб.
496 руб.
320 руб.
420 руб.
880 руб.
996 руб.
1550 руб.
186 руб.
698 руб.
552 руб.
1142 руб.
380 руб.
1820 руб.
436 руб.
898 руб.
750 руб.
360 руб.
298 руб.
1050 руб.
1240 руб.
396 руб.
510 руб.
1298 руб.
4840 руб.
1920 руб.
274 руб.