Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
3650 руб.
1142 руб.
552 руб.
715 руб.
1010 руб.
1550 руб.
330 руб.
852 руб.
1050 руб.
1410 руб.
436 руб.
834 руб.
396 руб.
560 руб.
298 руб.
1175 руб.
420 руб.
210 руб.
186 руб.
1816 руб.
1225 руб.
660 руб.
696 руб.
1240 руб.
842 руб.
8370 руб.
274 руб.
272 руб.
1912 руб.
425 руб.