Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
360 руб.
996 руб.
420 руб.
2992 руб.
990 руб.
2244 руб.
436 руб.
2264 руб.
330 руб.
898 руб.
715 руб.
186 руб.
176 руб.
1050 руб.
698 руб.
4840 руб.
852 руб.
2338 руб.
1142 руб.
1920 руб.
960 руб.
274 руб.
750 руб.
1050 руб.
298 руб.
880 руб.
942 руб.
912 руб.
496 руб.
1816 руб.