Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
425 руб.
3270 руб.
186 руб.
1665 руб.
842 руб.
1175 руб.
660 руб.
852 руб.
365 руб.
1225 руб.
620 руб.
1816 руб.
298 руб.
176 руб.
520 руб.
1298 руб.
825 руб.
2805 руб.
1372 руб.
380 руб.
736 руб.
1642 руб.
1240 руб.
686 руб.
980 руб.
310 руб.
274 руб.
842 руб.
1820 руб.
330 руб.