Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
3650 руб.
396 руб.
420 руб.
274 руб.
1010 руб.
360 руб.
380 руб.
834 руб.
552 руб.
1298 руб.
1296 руб.
320 руб.
898 руб.
330 руб.
495 руб.
210 руб.
842 руб.
4840 руб.
750 руб.
660 руб.
1050 руб.
960 руб.
520 руб.
8370 руб.
298 руб.
1050 руб.
330 руб.
560 руб.
1410 руб.