Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
340 руб.
1142 руб.
552 руб.
495 руб.
996 руб.
715 руб.
1130 руб.
702 руб.
330 руб.
1550 руб.
420 руб.
1010 руб.
842 руб.
495 руб.
380 руб.
1298 руб.
8370 руб.
510 руб.
880 руб.
274 руб.
1967 руб.
1920 руб.
2244 руб.
186 руб.
960 руб.
898 руб.
396 руб.
942 руб.
1050 руб.