Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
496 руб.
740 руб.
360 руб.
220 руб.
3650 руб.
1225 руб.
1175 руб.
310 руб.
834 руб.
330 руб.
396 руб.
1142 руб.
825 руб.
880 руб.
186 руб.
274 руб.
750 руб.
1920 руб.
1298 руб.
320 руб.
2338 руб.
298 руб.
4840 руб.
210 руб.
1550 руб.
698 руб.
8370 руб.
176 руб.
696 руб.
1816 руб.