Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
696 руб.
1250 руб.
1920 руб.
4840 руб.
1142 руб.
842 руб.
942 руб.
4840 руб.
1010 руб.
2992 руб.
2338 руб.
8370 руб.
3650 руб.
495 руб.
740 руб.
1298 руб.
960 руб.
1816 руб.
2640 руб.
996 руб.
1967 руб.
274 руб.
1050 руб.
496 руб.
436 руб.
186 руб.
2244 руб.
698 руб.
1550 руб.
1185 руб.