Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
996 руб.
1050 руб.
1410 руб.
380 руб.
330 руб.
1820 руб.
210 руб.
1250 руб.
274 руб.
1298 руб.
436 руб.
310 руб.
715 руб.
942 руб.
4840 руб.
360 руб.
960 руб.
1225 руб.
520 руб.
834 руб.
320 руб.
176 руб.
1010 руб.
696 руб.
880 руб.
420 руб.
660 руб.
852 руб.
552 руб.