Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
572 руб.
1296 руб.
825 руб.
1642 руб.
825 руб.
330 руб.
890 руб.
696 руб.
480 руб.
2412 руб.
310 руб.
635 руб.
544 руб.
2805 руб.
1260 руб.
1175 руб.
425 руб.
396 руб.
564 руб.
960 руб.
942 руб.
224 руб.
715 руб.
552 руб.
298 руб.
272 руб.
540 руб.
412 руб.
654 руб.
1372 руб.