Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
- Автор(ы)
- Эрнст Зигрид
- Вес
- 315 г
- ISBN:
- 978-5-4236-0251-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2015
- Кол-во страниц
- 192
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема!
Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности — от упрощенных вариантов до оригинальных асан, — и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
186 руб.
698 руб.
1142 руб.
1816 руб.
520 руб.
1380 руб.
1126 руб.
715 руб.
274 руб.
544 руб.
320 руб.
310 руб.
2250 руб.
890 руб.
510 руб.
396 руб.
654 руб.
220 руб.
825 руб.
210 руб.
980 руб.
852 руб.
1820 руб.
420 руб.
1296 руб.
552 руб.
330 руб.
564 руб.
380 руб.
480 руб.