Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1550 руб.
298 руб.
360 руб.
330 руб.
412 руб.
186 руб.
1372 руб.
854 руб.
325 руб.
1260 руб.
635 руб.
552 руб.
1660 руб.
1122 руб.
510 руб.
1665 руб.
1562 руб.
698 руб.
715 руб.
520 руб.
2412 руб.
654 руб.
990 руб.
274 руб.
842 руб.
960 руб.
1180 руб.
1880 руб.
330 руб.
564 руб.