Йога для начинающих. иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям
- Автор(ы)
- Ансари Марк и Лиз Ларк
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-88503-258-2
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2009
- Кол-во страниц
- 96
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
"Йога для начинающих" — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1180 руб.
1296 руб.
696 руб.
852 руб.
325 руб.
396 руб.
1562 руб.
360 руб.
272 руб.
510 руб.
960 руб.
850 руб.
1550 руб.
715 руб.
990 руб.
544 руб.
562 руб.
90 руб.
1175 руб.
1816 руб.
1175 руб.
1122 руб.
698 руб.
1050 руб.
796 руб.
580 руб.
1642 руб.
620 руб.
480 руб.
635 руб.