Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
176 руб.
825 руб.
890 руб.
90 руб.
1126 руб.
715 руб.
1290 руб.
572 руб.
770 руб.
2250 руб.
1180 руб.
186 руб.
715 руб.
510 руб.
540 руб.
796 руб.
1122 руб.
552 руб.
325 руб.
2412 руб.
842 руб.
396 руб.
852 руб.
1380 руб.
942 руб.
854 руб.
1296 руб.
620 руб.
1372 руб.
2805 руб.