Описание
Перед вами — единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа — хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1175 руб.
980 руб.
1180 руб.
1142 руб.
796 руб.
1175 руб.
1816 руб.
360 руб.
274 руб.
1050 руб.
90 руб.
396 руб.
1260 руб.
715 руб.
1240 руб.
510 руб.
544 руб.
698 руб.
436 руб.
325 руб.
1880 руб.
852 руб.
715 руб.
520 руб.
842 руб.
842 руб.
696 руб.
654 руб.
2250 руб.
1126 руб.