Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Автор(ы)
- Лихи Роберт
- Вес
- 500 г
- ISBN:
- 978-5-4461-0574-8
- Издательство
- Санкт-Петербург: Питер, 2018
- Кол-во страниц
- 416
- Переплет
- тв.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности; остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
832 руб.
1292 руб.
832 руб.
230 руб.
616 руб.
832 руб.
520 руб.
286 руб.
660 руб.
484 руб.
430 руб.
330 руб.
696 руб.
210 руб.
820 руб.
554 руб.
475 руб.
342 руб.
394 руб.
1580 руб.
1776 руб.
290 руб.
564 руб.
1550 руб.
310 руб.
1320 руб.
310 руб.
330 руб.
2080 руб.
298 руб.