Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Автор(ы)
- Лихи Роберт
- Вес
- 500 г
- ISBN:
- 978-5-4461-0574-8
- Издательство
- Санкт-Петербург: Питер, 2018
- Кол-во страниц
- 416
- Переплет
- тв.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности; остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
910 руб.
1160 руб.
264 руб.
330 руб.
1240 руб.
310 руб.
760 руб.
310 руб.
298 руб.
680 руб.
270 руб.
310 руб.
880 руб.
2380 руб.
620 руб.
880 руб.
396 руб.
2805 руб.
1950 руб.
298 руб.
286 руб.
1570 руб.
176 руб.
760 руб.
652 руб.
394 руб.
282 руб.
330 руб.
554 руб.
680 руб.