Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
- Автор(ы)
- Лихи Роберт
- Вес
- 500 г
- ISBN:
- 978-5-4461-0574-8
- Издательство
- Санкт-Петербург: Питер, 2018
- Кол-во страниц
- 416
- Переплет
- тв.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности; остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
1292 руб.
282 руб.
1460 руб.
396 руб.
695 руб.
310 руб.
330 руб.
720 руб.
960 руб.
680 руб.
832 руб.
1040 руб.
798 руб.
825 руб.
330 руб.
396 руб.
270 руб.
460 руб.
298 руб.
1260 руб.
785 руб.
210 руб.
310 руб.
836 руб.
2288 руб.
762 руб.
496 руб.
616 руб.
1760 руб.
270 руб.