Эффективные техники для расширения сознания
- Автор(ы)
- Бубличенко М.
- Вес
- 220 г
- ISBN:
- 978-5-222-13198-5
- Издательство
- Ростов-на-Дону: Феникс, 2008
- Кол-во страниц
- 220
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Мы постоянно слышим разговоры о
скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои
способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах "разбудить"
заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит
не просто из рассуждений об этих вопросах — она дает практические
советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с
собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная
тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными
методиками работы с психикой — развивающими дыхательными
психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного
об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и
концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные
упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
820 руб.
660 руб.
1320 руб.
6180 руб.
832 руб.
1082 руб.
3218 руб.
330 руб.
4664 руб.
4780 руб.
572 руб.
1290 руб.
392 руб.
640 руб.
845 руб.
942 руб.
1756 руб.
1510 руб.
412 руб.
3300 руб.
4400 руб.
1245 руб.
2200 руб.
730 руб.
832 руб.
452 руб.
572 руб.
520 руб.
510 руб.
3135 руб.