Эффективные техники для расширения сознания
- Автор(ы)
- Бубличенко М.
- Вес
- 220 г
- ISBN:
- 978-5-222-13198-5
- Издательство
- Ростов-на-Дону: Феникс, 2008
- Кол-во страниц
- 220
- Переплет
- твердый переплет
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Психология, развитие
Товара нет в наличии
Описание
Мы постоянно слышим разговоры о
скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои
способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах "разбудить"
заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит
не просто из рассуждений об этих вопросах — она дает практические
советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с
собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная
тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными
методиками работы с психикой — развивающими дыхательными
психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного
об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и
концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные
упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
500 руб.
852 руб.
770 руб.
660 руб.
1120 руб.
1840 руб.
352 руб.
920 руб.
1642 руб.
670 руб.
780 руб.
2288 руб.
440 руб.
2244 руб.
1038 руб.
825 руб.
550 руб.
560 руб.
550 руб.
1870 руб.
2112 руб.
2772 руб.
414 руб.
684 руб.
396 руб.
916 руб.
636 руб.
455 руб.
260 руб.
2640 руб.