Цигун — китайская гимнастика для здоровья
- Автор(ы)
- Цэнь Юйфэн, Юнь Лун
- Вес
- 280 г
- ISBN:
- 978-5-699-89989-0
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2017
- Кол-во страниц
- 320
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Цигун, практики
Товара нет в наличии
Описание
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не
удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение
окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже
жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику — Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые
можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек,
укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и
поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более
сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник
Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и
различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Цигун, практики
560 руб.
174 руб.
1420 руб.
550 руб.
396 руб.
1350 руб.
530 руб.
176 руб.
690 руб.
2450 руб.
1496 руб.
330 руб.
1272 руб.
1346 руб.
1370 руб.
1122 руб.
8790 руб.
2244 руб.
1780 руб.
1100 руб.
1384 руб.
450 руб.
396 руб.
1720 руб.
712 руб.
1496 руб.
524 руб.
842 руб.
440 руб.
675 руб.