Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
130 г
ISBN:
978-5-94666-699-2
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2013
Кол-во страниц
128
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.
С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно — только внимательность и усердие в выполнении упражнений.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий.

696 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Подъем кундалини.

Пилатова Светлана

Подъем кундалини

496 руб.

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия.

1010 руб.

Практическое руководство по интегральной йоге.

660 руб.

Раджа-Йога. Курс лекций. Выпуск 1.

960 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

912 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Раджа-йога. Царский путь.

4840 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

942 руб.

Антропософия и йога.

Кокшаров Д.А.

Антропософия и йога

436 руб.

Йога Патанджали.

Кришнамачарья Э.

Йога Патанджали

396 руб.

Хатха йога.

Рамачарака Йог

Хатха йога

360 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Йога. Традиция единения.

1920 руб.

Питри-йога. учение йогов о посмертном существовании.

1240 руб.

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни.

274 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

1250 руб.

Йога-нидра.

Десаи Камини

Йога-нидра

1298 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.

Притчи.

Йогананда Парамаханса

Притчи

852 руб.

Автобиография йога.

Йогананда Парамаханса

Автобиография йога

834 руб.

Прояснение жизни.

Айенгар Б.К.С.

Прояснение жизни

1820 руб.

Женская йога и цикл Луны.

420 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

1185 руб.