Слушай свое тело — и ешь!
- Автор(ы)
- Бурбо Лиз
- Вес
- 260 г
- ISBN:
- 978-5-399-00465-5
- Издательство
- Москва: София, 2014
- Кол-во страниц
- 224
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие, Бурбо
Наличие: 2 экз.
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
942 руб.
616 руб.
394 руб.
260 руб.
736 руб.
616 руб.
176 руб.
680 руб.
1694 руб.
1852 руб.
396 руб.
1155 руб.
616 руб.
176 руб.
460 руб.
264 руб.
1470 руб.
2422 руб.
760 руб.
785 руб.
286 руб.
1130 руб.
774 руб.
880 руб.
330 руб.
92 руб.
832 руб.
794 руб.
926 руб.
2380 руб.