Слушай свое тело — и ешь!
- Автор(ы)
- Бурбо Лиз
- Вес
- 260 г
- ISBN:
- 978-5-399-00465-5
- Издательство
- Москва: София, 2014
- Кол-во страниц
- 224
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Психология, развитие, Бурбо
Наличие: 2 экз.
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Психология, развитие
440 руб.
230 руб.
1330 руб.
990 руб.
556 руб.
266 руб.
330 руб.
720 руб.
430 руб.
270 руб.
475 руб.
176 руб.
790 руб.
1590 руб.
1920 руб.
1370 руб.
3520 руб.
1646 руб.
1260 руб.
580 руб.
310 руб.
410 руб.
176 руб.
380 руб.
325 руб.
1460 руб.
832 руб.
290 руб.
1550 руб.
394 руб.