Чатуранга-йога. Практическое руководство по Хатха-йоге для современного человека
- Вес
- 450 г
- ISBN:
- 978-5-6048300-7-9
- Издательство
- Москва: Ориенталия, 2023
- Кол-во страниц
- 480
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
Книга написана опытными преподавателями, которые на протяжении многих лет учат йоге людей на территории России и сопредельных стран. Их обучающие мероприятия проходят во многих городах страны, многие преподаватели занимались у них по программам обучения инструкторов йоги.
Регулярная практика йоги позволяет человеку эффективно справляться со стрессами современной жизни. Оздоравливая тело и ум, йога позволяет человеку взглянуть на себя и лучше понять свои задачи и приоритеты. У кого-то благодаря практике перестанет болеть спина, другие что-то глубже поймут о своей профессии, третьи — зададутся вопросами о смысле жизни. Всё это будет следствием практики, многие аспекты которой описаны в данной книге.
Для кого эта книга
Для интересующихся традиционной йогой, адаптированной под нужды современности, и, особенно, для регулярно практикующих людей. Также книга будет полезна для преподавателей йоги и фитнеса, которые хотят получить грамотное руководство в их повседневной деятельности.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
220 руб.
360 руб.
176 руб.
1180 руб.
942 руб.
834 руб.
2412 руб.
696 руб.
495 руб.
1225 руб.
4840 руб.
620 руб.
496 руб.
330 руб.
210 руб.
310 руб.
520 руб.
698 руб.
1050 руб.
425 руб.
380 руб.
842 руб.
740 руб.
3650 руб.
1550 руб.
1185 руб.
552 руб.
1410 руб.
1175 руб.
1816 руб.