Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
552 руб.
880 руб.
740 руб.
2640 руб.
396 руб.
1225 руб.
942 руб.
210 руб.
715 руб.
1050 руб.
8370 руб.
2244 руб.
1142 руб.
990 руб.
1250 руб.
2264 руб.
495 руб.
3270 руб.
436 руб.
1920 руб.
2412 руб.
274 руб.
852 руб.
4840 руб.
1050 руб.
1010 руб.
2338 руб.
1816 руб.
898 руб.