Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
580 руб.
272 руб.
715 руб.
654 руб.
2805 руб.
510 руб.
420 руб.
715 руб.
380 руб.
325 руб.
696 руб.
852 руб.
770 руб.
176 руб.
850 руб.
1660 руб.
854 руб.
1122 руб.
224 руб.
842 руб.
1880 руб.
990 руб.
825 руб.
330 руб.
330 руб.
796 руб.
495 руб.
552 руб.
980 руб.
1126 руб.