Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1820 руб.
825 руб.
1050 руб.
912 руб.
1967 руб.
660 руб.
1185 руб.
750 руб.
898 руб.
996 руб.
1920 руб.
360 руб.
1250 руб.
2412 руб.
1010 руб.
1175 руб.
186 руб.
2992 руб.
510 руб.
495 руб.
2338 руб.
715 руб.
1050 руб.
1550 руб.
942 руб.
1142 руб.
210 руб.
436 руб.
1296 руб.
1410 руб.