Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
274 руб.
1298 руб.
8370 руб.
698 руб.
360 руб.
1180 руб.
380 руб.
996 руб.
436 руб.
2412 руб.
1912 руб.
1550 руб.
715 руб.
740 руб.
834 руб.
1410 руб.
842 руб.
1050 руб.
562 руб.
898 руб.
1142 руб.
520 руб.
220 руб.
298 руб.
330 руб.
176 руб.
186 руб.
325 руб.
1175 руб.
365 руб.