Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1250 руб.
1010 руб.
330 руб.
298 руб.
880 руб.
396 руб.
274 руб.
8370 руб.
496 руб.
4840 руб.
186 руб.
210 руб.
1816 руб.
715 руб.
996 руб.
740 руб.
1296 руб.
380 руб.
660 руб.
420 руб.
1050 руб.
1185 руб.
552 руб.
520 руб.
176 руб.
1240 руб.
852 руб.
1050 руб.
1225 руб.
912 руб.