Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1175 руб.
1816 руб.
436 руб.
330 руб.
1410 руб.
1050 руб.
825 руб.
420 руб.
912 руб.
396 руб.
1296 руб.
1820 руб.
380 руб.
2992 руб.
495 руб.
4840 руб.
898 руб.
330 руб.
186 руб.
3650 руб.
298 руб.
496 руб.
220 руб.
510 руб.
880 руб.
1010 руб.
396 руб.
560 руб.
1920 руб.
8370 руб.