Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
365 руб.
360 руб.
660 руб.
520 руб.
274 руб.
562 руб.
330 руб.
1880 руб.
1410 руб.
436 руб.
1296 руб.
298 руб.
552 руб.
852 руб.
8370 руб.
1240 руб.
564 руб.
686 руб.
396 руб.
176 руб.
1175 руб.
1550 руб.
425 руб.
696 руб.
2805 руб.
920 руб.
1185 руб.
3270 руб.
420 руб.
495 руб.