Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
130 г
ISBN:
978-5-94666-699-2
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2013
Кол-во страниц
128
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.
С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно — только внимательность и усердие в выполнении упражнений.

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Пробужденные сновидения.

1122 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни.

274 руб.

Антропософия и йога.

Кокшаров Д.А.

Антропософия и йога

436 руб.

Азбука асан. Методическое пособие.

425 руб.

Йога книга знаний.

715 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Искусство йоги.

Айенгар Б.К.С.

Искусство йоги

495 руб.

Йога. Путь к физическому совершенству.

330 руб.

Йога. Традиция единения.

1665 руб.

Йога. Полное иллюстрированное руководство.

850 руб.

Большая йога.

Керр Мира Патриша

Большая йога

654 руб.

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

1290 руб.

Сутры Патанджали с точки зрения практики йоги.

572 руб.

Секрет вечной молодости. Йога дервишей.

396 руб.

Йога и массаж для самых маленьких.

330 руб.

Гимнастика в гамаке для начинающих.

620 руб.

Йога. Путеводитель для начинающих.

210 руб.

Детская йога.

Бокатов А.

Детская йога

1372 руб.

Прояснение жизни.

Айенгар Б.К.С.

Прояснение жизни

1820 руб.

Хатха-йога. теория и практика.

Афанасьев Владимир

Хатха-йога. теория и практика

480 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Питри-йога. учение йогов о посмертном существовании.

1240 руб.

Йога тонкого тела.

Литтл Тиас

Йога тонкого тела

1380 руб.

Йога-сутры патанджали. Путь познания, созерцания и свободы.

635 руб.