Гимнастика в гамаке для начинающих
- Автор(ы)
- Ангел Светлана
- Вес
- 365 г
- ISBN:
- 978-5-903381-36-4
- Издательство
- Санкт-Петербург: Диля, 2013
- Кол-во страниц
- 148
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Йога
Наличие: 1 экз.
Описание
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1380 руб.
1665 руб.
2805 руб.
495 руб.
1816 руб.
942 руб.
1562 руб.
1175 руб.
220 руб.
224 руб.
920 руб.
696 руб.
360 руб.
540 руб.
1050 руб.
960 руб.
1240 руб.
1126 руб.
1372 руб.
1380 руб.
425 руб.
1290 руб.
274 руб.
842 руб.
1142 руб.
210 руб.
698 руб.
272 руб.
325 руб.
752 руб.