Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
1380 руб.
825 руб.
580 руб.
696 руб.
564 руб.
1175 руб.
1240 руб.
1180 руб.
1562 руб.
796 руб.
1550 руб.
990 руб.
520 руб.
544 руб.
842 руб.
310 руб.
320 руб.
890 руб.
654 руб.
2412 руб.
715 руб.
412 руб.
396 руб.
298 руб.
90 руб.
1296 руб.
920 руб.
562 руб.
1642 руб.
1665 руб.