50 незаменимых упрежнений для дома и зала
- Автор(ы)
- Бубновский Сергей
- Вес
- 180 г
- ISBN:
- 978-5-699-95480-3
- Издательство
- Москва: Эксмо, 2017
- Кол-во страниц
- 160
- Переплет
- мягкая обл.
- Разделы каталога:
- Оздоровление
Товара нет в наличии
Описание
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия». Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Оздоровление
152 руб.
172 руб.
530 руб.
1366 руб.
348 руб.
190 руб.
260 руб.
290 руб.
390 руб.
712 руб.
2390 руб.
490 руб.
990 руб.
176 руб.
340 руб.
110 руб.
1510 руб.
880 руб.
890 руб.
640 руб.
710 руб.
1410 руб.
825 руб.
190 руб.
1160 руб.
212 руб.
782 руб.
2200 руб.
1590 руб.
196 руб.