Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни
- Автор(ы)
- Свами Раджарши Муни
- Вес
- 130 г
- ISBN:
- 9785413018866
- Издательство
- Свет, 2019
- Кол-во страниц
- 120
- Переплет
- мягкая обложка
- Разделы каталога:
- Эзотерика, Йога
Наличие: 3 экз.
Описание
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп.
Первые две практики — яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.
Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.
Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги — это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.
Те, кто намерен идти по пути духовного просветления, должны сначала очистить тело, ум и сердце, места обитания духа. Первые две практики йоги позволяют достичь поставленной цели. Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Эзотерика
796 руб.
820 руб.
920 руб.
680 руб.
430 руб.
1365 руб.
Тест
2970 руб.
396 руб.
512 руб.
840 руб.
832 руб.
692 руб.
280 руб.
1320 руб.
788 руб.
325 руб.
512 руб.
660 руб.
330 руб.
512 руб.
2640 руб.
630 руб.
572 руб.
515 руб.
376 руб.
884 руб.
484 руб.
420 руб.
1093 руб.
916 руб.