Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день


Автор(ы)
Палей Лана
Вес
80 г
ISBN:
978-5-94666-742-5
Издательство
Москва: Мир и Образование, 2016
Кол-во страниц
96
Переплет
мягкая обл.
Разделы каталога:
Йога, Оздоровление

Товара нет в наличии

Описание

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, — желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Отзывы о товаре

Отзывов пока нет.

Оставить отзыв

Другие товары раздела Йога

Йога звука.

Нида Ченагцанг

Йога звука

1290 руб.

Сердце йоги. принципы построения индивидуальной практики.

1550 руб.

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия.

842 руб.

Йога для начинающих.

Рагозин Б.В.

Йога для начинающих

540 руб.

Джайна-йога. История, теория, практика.

224 руб.

Йога при болях в позвоночнике и суставах.

552 руб.

Семь чакр — семь ступеней самореализации.

310 руб.

Хатха йога.

Рамачарака Йог

Хатха йога

360 руб.

Раджа йога.

Рамачарака Йог

Раджа йога

564 руб.

Прояснение жизни.

Айенгар Б.К.С.

Прояснение жизни

1820 руб.

Антропософия и йога.

Кокшаров Д.А.

Антропософия и йога

436 руб.

Йога в упражнениях.

Айенгар Гита

Йога в упражнениях

1050 руб.

Йога. Традиция единения.

1665 руб.

Кала Сарпа йога. Стоит ли ее бояться?.

920 руб.

Кундалини: энергия просветления.

1880 руб.

Простая йога для крепкого здоровья.

510 руб.

Крия-йога. Наука о жизненной силе книга 1.

980 руб.

Агхора 3. Закон Кармы.

Свобода Роберт

Агхора 3. Закон Кармы

1642 руб.

Основные школы хатха-йоги.

Николаева Мария

Основные школы хатха-йоги

1380 руб.

Форрест-йога: Танец с драконами.

272 руб.

Жнани-йога.

Рамачарака Йог

Жнани-йога

752 руб.

Пранаяма. Сознательный способ дыхания.

176 руб.

Кунта йога.

330 руб.

Интегральный тренинг.

890 руб.

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали.

580 руб.

Секреты Праны, пранаямы и йога-асан.

520 руб.

Практика йоги и аюрведа.

796 руб.