Йога в кармане для начинающих
- Автор(ы)
- Макарова Юлия
- Вес
- 245 г
- ISBN:
- 978-5-91671-091-5
- Издательство
- Москва: АНФ, 2007
- Кол-во страниц
- 176
- Переплет
- твердый пер.
- Разделы каталога:
- Йога
Товара нет в наличии
Описание
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Отзывы о товаре
Отзывов пока нет.
Другие товары раздела Йога
330 руб.
1142 руб.
1372 руб.
842 руб.
825 руб.
210 руб.
825 руб.
1562 руб.
698 руб.
850 руб.
90 руб.
1126 руб.
396 руб.
2412 руб.
2250 руб.
1380 руб.
220 руб.
1642 руб.
1175 руб.
224 руб.
980 руб.
572 руб.
1175 руб.
920 руб.
520 руб.
420 руб.
564 руб.
1050 руб.
1880 руб.
540 руб.